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Le pouvoir des habitudes, Auteur : Charles Duhigg
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Cet ouvrage nous dévoile la manière dont les habitudes se forment et comment nous pouvons les changer. La plupart des choix que nous avons l’impression de prendre n’en sont pas vraiment. Ce sont plutôt des habitudes qui vont impacter notre productivité, notre santé, nos finances et notre bonheur. Mais une fois que nous pouvons identifier nos habitudes, nous avons le pouvoir de les modifier. Voir plus
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Cet ouvrage nous dévoile la manière dont les habitudes se forment et comment nous pouvons les changer. La plupart des choix que nous avons l’impression de prendre n’en sont pas vraiment. Ce sont plutôt des habitudes qui vont impacter notre productivité, notre santé, nos finances et notre bonheur. Mais une fois que nous pouvons identifier nos habitudes, nous avons le pouvoir de les modifier.
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